鄂尔多斯中小学2024年寒假放假

时间：2023-11-24 15:56:18 嘉欣放假

小朋友寒假假期安全注意事项

春节家家户户大团圆，家家户户吃大餐，不少孩子在春节期间吃成了小胖墩，还有不少孩子因为吃住进了医院。那么春节期间家长们应如何安排孩子的饮食呢?

1.食品安全要注意。在家里做饭的，一定要让食物蒸熟煮透，宁可火候过一点，也千万不要夹生吃。尽可能采购新鲜食材，少吃熟食及腌菜。剩菜一定要充分加热后再食用。外出就餐的家庭，一定要找正规、可靠的饭店，可以错峰就餐，少点或者不点凉菜。注意检查餐具的清洗消毒情况。

2.饮料不能当水喝。很多家长只知道碳酸饮料不好，不让孩子多喝，觉得各种果汁饮料是富含营养的，多喝点没关系。其实，果汁也是不能多喝的。甜饮料中含有大量的精制糖，过多摄入精制糖，会明显增加肥胖、龋齿的风险，对孩子的影响尤其明显。所以，过年期间，的饮品是白开水。

3.平衡饮食最重要。餐餐有蔬菜，天天吃水果，果汁不能代替鲜果。鱼、禽、蛋和瘦肉摄入都要适量，少吃肥肉、烟熏和腌制肉制品。每天吃早餐，早餐的营养要充足，午餐和晚餐要做到营养均衡，量适宜。不偏食节食，不暴饮暴食，保持适宜体重增长。

4.嬉笑打闹不喂食。孩子嬉笑打闹的时候，如果嘴里有食物，很容易发生呛咳，甚至窒息。尤其是吃果冻、瓜子这样的食物，发生窒息的几率非常高。所以，吃正餐也好，吃零食也罢，一定要让孩子安安静静地坐下来吃，绝对不能一边吃一边打闹。

学生寒假可以怎么安排

1、学习篇

(1)每天完成一定量的寒假作业。

(2)每天看报，收听、收看新闻。

(3)看一本好书，并写好读书心得。

(4)提倡每天用半小时练字，低年级以铅笔字为主，中高年级练习钢笔字。

2、安全篇

(1)交通安全：遵守交通法规，文明走路，文明乘车，争做守法好公民。

(2)生活安全：安全使用煤气、电器，注意不暴饮暴食，防止食物中毒。

(3)活动安全：不玩危险的游戏，不在危险的地方玩耍。不玩火，不玩烟花。

(4)上网安全：正确利用网络学习，不痴迷上网、痴迷游戏!远离网络危险!

(5)加强自我保护意识，不随便与陌生人接触，不接受陌生人的东西，不去营业性的娱乐场所玩耍。(包括网吧、游戏机房等)

3、生活篇

(1)安排好寒假生活，家长和孩子一起制定合理的假期作息时间安排表。

(2)每天早起早睡，养成良好生活习惯。

(3)注意用眼卫生，节制看电视时间。

(4)每天帮助父母做一定量的家务事。

(5)加强环境保护意识，过绿色生活，做绿色公民。

4、锻炼篇

(1)每天早晨进行一定量的体育锻炼。

(2)确定一个体育锻炼项目，经常性进行锻炼，提高运动水平，增强身体素质和心理素质。

后，真诚地感谢您对我校工作的理解与支持，并请对学校工作提出意见。

小学生寒假安全教育内容

一、如何注意交通安全

1、行路安全

首先要认识并掌握各种交通信号灯的含义：绿灯亮时，准许通过，但转弯的车辆不准妨碍直行车辆和行人通过;黄灯亮时，不准通过，但已超过停止线后车辆和已进入人行横道的行人可继续通行;红灯亮时，不准通行，黄灯闪烁时，须在确保安全原则下通行。人行横道信号的含义：绿灯亮时，准许通过;绿灯闪烁时，不准行人进入人行横道，但已进入人行横道的可继续通行;红灯亮时，不准通行。同学们当我们横穿马路时，一定要养成看交通信号的好习惯。同时，还要注意来往车辆，不要追逐、猛跑，斜穿或突然改变行路方向。不要倚坐护栏和隔离墩，也不要图省事翻越或钻越护栏和隔离墩过马路，而应走过街天桥和过街地道。在没有人行穿越道的路程，须直行通过，主动避让来往车辆，不要在车辆临近时抢行。在城市里的马路上，一般都会用白色或黄色的线把马路分成机动行驶的快车道，自行车、人力三轮车和其他慢行车辆行走的慢车道，及行人走的人行道，在人行道上不要几个人并排行走，在没有划出人行道的路段，要尽量靠边行走。我们低年级的小同学们出门时，一定要有我们家长的带领，在行路时，如果有人在马路对面打招呼，不要突然横穿马路以防发生事故。

同学们，我们走路要专心，不能东张西望，看书看报或因想事、聊天而忘记观察路面情况。那样很可能被路面上的石块、木棍伴倒，摔伤或撞倒树上、电线杆上，甚至可能发生车祸。路边停有车辆的时候，要注意避开，免得汽车突然启动或打开车门碰伤。不能在马路上踢球、溜旱冰、跳皮筋、做游戏或追逐打闹，更不要扒车、追车、站在路中间强行拦车或者抛物击车。雾天、雨天走路更要小心，穿上颜色鲜艳(是黄色)的衣服、雨衣，打鲜艳的伞。晚上上街，要选择有路灯的地段，特别注意来往车辆和路面情况，以防发生意外事故或不慎掉入修路挖的坑里及各种无盖的井里。穿越公路时，要听从交通_的指挥，要遵守交通规则，做到“红灯停，绿灯行”及严格遵守“一慢、二看、三通过”的交通原则。

2、乘汽车安全

对我们每个人来说，在寒假和春节中，大家都要乘公共汽车，坐公共汽车时，要遵守秩序，在指定地点依次候车，等车停稳后先下后上，不要拥挤，不能在车还没停稳时就抢先上下车，否则很容易造成摔伤或撞伤。乘车时，不能向车外乱扔杂物，也不能把头、胳膊或身体任何部分伸出车外，这样容易被对面来的车或路边的树枝刮伤。同时坐车千万不能携带鞭炮、汽油一类的易燃、易爆物品上车。下了汽车要先走到便道上去。如果需要横穿马路，就必须从人行横道通过，绝不能一下汽车就急忙奔向马路中间，更不能不等汽车开走，就从车前、车后往马路中间跑，这样看不见路上来往的车辆，很容易出事。

打出租汽车时，不要站在机动车道上。一旦不幸遇到翻车事故，不要死死地抓住车厢的某个部位。而要去抱住自己的头，并缩起全身才是上策。如果遇上交通事故，要维护好现场，同时呼喊大人，通知医院，以便迅速抢救伤员，并及时向交通_或治安人员报警;还要记住肇事车辆的车牌号码。

另外提醒的是，不管何种情况发生，如果当自己特别心爱的东西，掉入水中或任何危险的地方时不要急着去捞，而应找大人来帮忙。

二、在假期中，要预防食物中毒，讲究卫生，从我做起

1、有了红包，身边有了钱，同学们也不要随便乱买零食，特别是不要在路边小店、街头买一些包装粗糙，质量低次的冷饮、冰棍，不吃无营业执照、卫生许可证的商贩出售的爆米花、膨化食品、豆腐脑、熟肉、羊肉串、麻辣等食品。

2、隔夜食品要加热，不吃腐烂变质的食品，不要喝自来水，更不要随便乱喝水，生吃瓜果。蔬菜要洗净，吃水果前要削皮，不要乱吃野果、野菜、蘑菇等野生食物。

3、要勤洗手，特别是在饭前饭后，上厕所必须要把手洗干净。

4、我们低年级的同学现在正是掉牙齿的年龄，假期中请不要乱吃零食，要时刻保持口腔卫生，这样才能长出坚硬、整齐、洁白的牙齿。

5、购买食品时应认真看清生产厂家、生产日期、保质期。

6、提醒家长要把家里的餐具经常消毒，厨房要避风，防止发霉。

7、小孩子最喜欢嘴里含些东西，特别是一些比较硬的东西，这样很容易滑入肚内，并且也有很多细菌，会造成痛苦至危险。